Elle a 22 ans et partage son temps, à part non égale, entre ses entraînements en skiff 49er FX, en vue des Jeux Olympiques, et ses cours de Master 1 STAPS, entraînement et optimisation de la performance sportive. Maïlys Radulic-Ferrat, enfant de la voile, va laisser tout ça de côté le temps de prendre part aux Mondiaux de course au large du 23 septembre au 2 octobre à Marseille, avec son coéquipier Christopher Pratt. Rencontre avec une fille qui sait garder le cap.
Portrait
Marine Johannès, la pépite du ballon orange tricolore
Rencontre
Marion Rousse : « Avec le Tour de France Femmes, on a montré qu’il n’y avait pas deux Tour, mais un seul. »
Rencontre
Raymonde Cornou : « Quand j’ai commencé à courir, des hommes me criaient de retourner à ma cuisine. »
Rencontre
Romane Moulai : « À mes débuts dans la boxe, peu de monde croyait en moi. »
#mavoix
Marie Moulin : « En pole dance, quand je m’élance sur la barre, j’ai un shoot de confiance en moi. »
Rencontre
Florys Castan-Vicente : « Pour les sportives, l’accès au muscle reste compliqué. »
Rencontre
Jasmin Paris : « Mes performances exceptionnelles dans l’ultra-trail ont toutes eu lieu après avoir eu un enfant. »
Édito
Quand je fais du sport, je m’hydrate quand ?
Il parait que « l’hydratation, c’est la clé », mais la clé de quoi ? On nous dit de ne pas boire pendant l’effort, on nous dit de ne pas trop boire avant l’entraînement… mais moi, le sport, ça me donne soif ! Du coup, on fait comment ? Pose cette gourde, ABLOCK! t’explique tout.
Jeanne Garreau : « Lorsque je cours, j’ai l’impression que rien de mal ne peut m’arriver. »
Édito
Quand je fais du sport, je m’hydrate quand ?
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Les filles ÀBLOCK!
Rencontre
Laura Mahieu : « Quand je nage, je suis puissante et légère à la fois. »
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Kohotu Ariitai : « Le foil, c’est la liberté, c’est voler comme un oiseau. »
Rencontre
Svana Bjarnason : « Sans le sport, l’endométriose m’aurait fait sombrer dans la dépression. »
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Tamara Fritz : « Dès mes premiers blocs, mon cœur s’est mis à palpiter. »
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À lire, à découvrir, à écouter…
Le Top 10 des livres sur le sport au féminin pour être ÀBLOCK!
Pour accompagner nos pensées en cette période où le #restezchezvous est de rigueur, voici de la lecture motivante et inspirante, en bouquin ou en BD. Une recommandation culturelle qui fait la part belle aux sportives. De quoi être dans les starting-blocks avant la reprise !
Noëlie : « Quand je roule, c’est un sentiment de liberté et de joie qui m’anime. »
Maman d’un enfant en bas âge, la trentenaire Noëlie n’a pourtant jamais lâché le guidon et s’est fait une place de choix dans le monde du vélo. Son prochain défi ? La course reine de l’ultra-cyclisme, la RAF 2500km, sans assistance et en totale autonomie. Avec sa coéquipière Elsa, elles seront le premier duo féminin de toute l’histoire de la RAF. De vraies Indiana Jones au féminin !
Tour de France Femmes 2023, l’heure du récap’
Des surprises et des duels au sommet, la recette parfaite d’une compétition réussie. Cette deuxième édition du Tour de France conjugué au féminin a été riche de suspense. Toutes ces rouleuses acharnées et inspirantes nous ont emballés. Petit résumé d’une Grande Boucle qui trace sa route.
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Gabby Williams, Dominique Malonga et Marine Johannès avaient snobé l’Euro de basket 2025 pour rester en WNBA. Les Bleues avaient fini 4e, sans médaille pour la première fois depuis 2007. Elles reviennent pour le Mondial. Le maillot bleu n’est plus une évidence, c’est un choix. Et il faut s’y habituer.
24 août 2015, Paula Pareto devient championne du monde de judo
Médaillée de bronze aux Jeux Olympiques de Pékin en 2008, Paula Pareto n’a pas dit son dernier mot. Nous sommes le 24 août 2015 et la judokate, tout juste médaillée d’argent aux Jeux Panaméricains vient réclamer son dû aux championnats du monde : l’or !
Une Corse ? Cékoiça ?
Ça a un peu à voir avec l’île de Beauté, mais davantage encore avec le plongeon. Mais aucun lien avec l’univers de la natation. Alors, c’est quoi ? Une technique de défense en volley-ball ! Les joueurs, les coachs, ont leur langage, selon les disciplines qui, elles aussi, sont régies par des codes. Suite de notre petit lexique pratique, le dico « Coach Vocab ».